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采耳師培訓哪里好，可以教你耳保健操
愛耳日的出現在警醒著人們，是保護耳朵的時候了，手機電腦的出現讓我們在透支耳朵的功用，人們漫不經心的掏耳朵正在殘害著耳朵的聽覺，那么采耳師培訓哪里好呢？青島采耳師培訓學?？梢越棠惚Ｗo耳朵的耳保健操，具體方法如下：
1.揉耳法
要點：請伸出雙手，食指，中指，拇指軟外耳廓，自上而下2分鐘。體重適宜，以耳部微熱為佳。
2.拉耳法
要點：右手叉腰部，左手食指和大拇指緊貼耳尖，向上拉5次，向外拉5次，向下拉5次，保持耳垂1-2秒，然后放松每根手指。
時而復位，左手叉腰，右手食物，拇指，硬夾耳尖向下5次，捏耳廓向外拉出5次，捏耳垂向下5次，重量公差要合適的人。
3.搖耳法
動作要點：伸出雙手，拇指、食指捏住耳朵中部，順時針、逆時針搖動耳朵兩分鐘。
4.疊耳法
主要動作：請伸出雙手，上下折疊耳朵10次
5.點耳法
要點：請伸出雙手，將左右食指旋入耳道3次，然后輕輕按壓并迅速拔出。重復10次。
6.壓耳法
動作要點：請伸出雙手，雙手按耳朵，突然放松，重復10次。
7.鳴天鼓
要點：請伸出雙手，手掌朝后按耳朵。把食指放在中指上，然后快速地打你的后腦30次。
愛耳日的出現在警醒著人們，是保護耳朵的時候了，手機電腦的出現讓我們在透支耳朵的功用，人們漫不經心的掏耳朵正在殘害著耳朵的聽覺，那么采耳師培訓哪里好呢？青島采耳師培訓學?？梢越棠惚Ｗo耳朵的耳保健操，具體方法如下：
1.揉耳法
要點：請伸出雙手，食指，中指，拇指軟外耳廓，自上而下2分鐘。體重適宜，以耳部微熱為佳。
2.拉耳法
要點：右手叉腰部，左手食指和大拇指緊貼耳尖，向上拉5次，向外拉5次，向下拉5次，保持耳垂1-2秒，然后放松每根手指。
時而復位，左手叉腰，右手食物，拇指，硬夾耳尖向下5次，捏耳廓向外拉出5次，捏耳垂向下5次，重量公差要合適的人。
3.搖耳法
動作要點：伸出雙手，拇指、食指捏住耳朵中部，順時針、逆時針搖動耳朵兩分鐘。
4.疊耳法
主要動作：請伸出雙手，上下折疊耳朵10次
5.點耳法
要點：請伸出雙手，將左右食指旋入耳道3次，然后輕輕按壓并迅速拔出。重復10次。
6.壓耳法
動作要點：請伸出雙手，雙手按耳朵，突然放松，重復10次。
7.鳴天鼓
要點：請伸出雙手，手掌朝后按耳朵。把食指放在中指上，然后快速地打你的后腦30次。
采耳師培訓哪里好，以上就是青島采耳培訓教你的耳保健操，注意：做聽力練習時，一定要事先修剪指甲。注意輕柔的動作，避免損傷脆弱的軟組織和耳膜。
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