產品詳情
蜂蜜的作用與功效主要包括以下幾個方面:
-
改善疲勞:蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以快速被身體吸收利用,通過補充能量的方式改善身體疲勞14。
-
:蜂蜜中含有的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣,具有一定的神經系統功能調節作用,所以適量飲用蜂蜜水可以緩解神經緊張,14。
-
潤腸通便:蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,增強腸胃蠕動,適量飲用蜂蜜水有助于潤腸通便,改善的情況14。
-
增強抵抗力:食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力5。
-
殺菌作用:蜂蜜還有殺菌的作用,經常食用蜜糖,不僅對牙齒無妨礙,還能在口腔內起到殺菌消毒的作用5。
-
促進皮膚愈合:蜂蜜能治療中度的皮膚傷害,特別是,將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時,細菌無法生長5。
-
預防血管硬化:蜂蜜可以預防和延緩血管硬化2。
-
:蜂蜜是幫助睡眠的良藥,因為它是一種能作用于全身的劑2。
-
保護肝臟:蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用5。
-
調節血壓:蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間